"Dieta proteinowa"
Czy, aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść? Robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie "dietetycznej nauki" - udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się... właśnie jedząc!
Spośród 15 mln ludzi, którzy już przeszli na dietę proteinową, 95% schudło do swojej optymalnej wagi, natomiast 79% zdołało tę wagę utrzymać przez rok. "Dieta proteinowa" Poli Majkowskiej sprawi, że również i Ty wzmocnisz powyższe statystyki.
"Zdrowy sukces. Przez żołądek do sukcesu"
Czy naprawdę człowiek jest tym, co je?
Zdrowie i prawidłowe odżywianie to nie tylko sposób na to, aby nie chorować, dłużej żyć i być w dobrej formie. Właściwa dieta oraz dbanie o to, co jesz, pozwala przede wszystkim czuć się lepiej, mieć więcej energii i siły witalnej. A to bezpośrednio przekłada się na Twoją motywację, chęci do działania i wewnętrzną energię, która jest przecież najważniejszym czynnikiem pozwalającym osiągnąć sukces.
"Przyjęcia okolicznościowe w praktyce"
Jak przygotować perfekcyjne przyjęcie, które zachwyci gości ?
W tym poradniku znajdziesz to, co jest naprawdę ważne i sprawdza się zarówno na spotkaniach w gronie przyjaciół czy rodziny, jak i na dużych przyjęciach. Przecież nie jest ważne, abyśmy znali wszystkie zasady i regułki, lecz aby umieć te najważniejsze zastosować.
Poznając pewne zasady i nabywając odpowiednią wiedzę, nauczymy się wzorowo wypełniać funkcję gospodarza przyjęcia.
"Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera"
Czy wiesz, że 52% Polaków i 37% Polek waży za dużo? Te liczby ciągle rosną! Otyłość staje się chorobą cywilizacyjną.
Tomasz Rezner obala mity na temat otyłości i pokazuje właściwą drogę ku zdrowszemu życiu i lepszemu samopoczuciu, przekazuje Ci informacje z pierwszej ręki. Treść oparta jest na aktualnym stanie wiedzy medycznej o funkcjonowaniu organizmu ludzkiego. Przedstawiona w sposób prosty i logiczny.
"Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera cz II"
Ta książka jest całkowicie inna od wszystkich książek dotyczących odżywiania się oraz diet! Pierwsza część okazała się hitem - druga jest równie przełomowa oraz wyjątkowa!
Książka ta nie dość, że zapewni Ci zdrowie, radość, satysfakcję, powodzenie, świetne samopoczucie oraz karierę, to na dodatek gdy już skorzystasz z zawartej w niej wiedzy, nie będziesz potrzebować żadnych innych książek o dietach...
"Kuchnia weganki"
Książka "Kuchnia weganki" jest Twoją przepustką do pasjonującej przygody odkrywania nowych potraw i smaków, która pozwala Ci również przygotowywać substytuty Twoich ulubionych potraw - w wariancie bez mięsa... Dzięki temu wygrywasz potrójnie: zdrowsze odżywianie, nowe smaki i zachowanie pewnego podobieństwa do smaków, które towarzyszą Ci od lat.
Dowiedz się, w jaki sposób łatwo zmienić tradycyjne potrawy na wegańskie.
"Dieta surowa, która jest... smaczna!"
Warto przyjrzeć się temu, co jemy. Wbrew pozorom, to bardzo ważne, czy będziemy mieli świetne samopoczucie i unikniemy chorób wynikających ze złego odżywiania i prowadzenia niezdrowego trybu życia czy też zaniedbamy te sprawy oraz zapłacimy za to zdrowiem.
Poradnik "Dieta surowa, która jest... smaczna!" dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć.
"Gotowanie jest proste"
Co byś powiedział na przepisy kulinarne, do których składniki masz prawie zawsze w lodówce, a mimo to potrawy z nich wykonane są niecodzienne i tryskają aromatem oraz zachwycają swoją fantazją każdego, kto je spróbuje?
To publikacja dla nowoczesnych osób, które szybko chcą się nauczyć gotować efektowne i smakowite dania. Zawiera podstawowe informacje, podane w prosty, jasny i przejrzysty sposób, koncentrując się na praktycznych aspektach gotowania.
"Przyprawy do każdej potrawy"
Z ebooka można zapoznać się z opisem 40 ziół, ich właściwościami, zastosowaniem, krótką historią i pochodzeniem. Przede wszystkim jednak możesz poznać sekrety niezwykle aromatycznej i taniej kuchni, oraz specjalne propozycje mieszanek przyprawowych z przykładami przepisów na potrawy, przy których przyrządzaniu można wykorzystać proponowane przyprawy.
Wypróbuj nowe, oryginalne oraz tradycyjne i sprawdzone smaki.
"Wegetarianizm w praktyce"
Zdrowe odżywianie zdobywa ostatnio coraz większą popularność. Można wręcz powiedzieć, że nastała ostatnio moda na zdrowy tryb życia.
Wraz z upowszechnianiem się zdrowego odżywiania, nastała także moda na wegetarianizm.
Świadomość czym naprawdę jest wegetarianizm jest niezwykle niska. Większość ludzi wie tylko tyle, że wegetarianie nie jedzą mięsa.
Poznaj mity, fakty oraz dowiedz się o co w tym tak naprawdę chodzi.
"Zdrowe odżywianie i jego sekrety"
Czy chciałbyś dowiedzieć się na czym polegają nowoczesne zasady niekonwencjonalnej diagnostyki i leczenia? A co byś powiedział, gdybyś mógł poznać przyczynę niemalże wszystkich naszych schorzeń po 40 roku życia oraz dowiedział się jak można temu zapobiec już w młodości?
W jaki sposób odpowiedni dobór produktów żywieniowych oraz medycyna niekonwencjonalna może polepszyć Twoje zdrowie?
|