"NO STRESS"
Stres to nasza naturalna reakcja na życie. Jest normalnym fizjologicznym zjawiskiem związanym z różnymi procesami. Sęk w tym, że zbyt duża dawka stresu ogranicza nasze możliwości i odbiera spokój. Aby każdy dzień był dla nas lżejszy oraz przyjemniejszy, warto wiedzieć, jak zwalczyć stres. Sam stres nie jest niebezpieczny, natomiast to, jak na niego REAGUJESZ, może już powodować spore komplikacje, takie jak np. depresja czy nerwica.
"Zaklinacz wagi"
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego dotychczas nie udało Ci się doprowadzić swojego ciała do takiego wyglądu, jakiego byś pragnął, odpowiedź najprawdopodobniej znajdziesz w publikacji "Zaklinacz wagi". Autor zdemaskuje Twoje błędne przekonania, wyjaśni, dlaczego jakaś dieta lub zestaw ćwiczeń na Ciebie nie zadziałały.
Zostałeś zaprogramowany tak, żeby nie osiągać swojego celu; jeśli chcesz to zmienić, musisz zmienić swoje oprogramowanie.
"Bóg Einsteina"
Dlaczego religia jest tematem tabu w Polsce i jaki ma to wpływ na Ciebie?
Wiara lub niewiara w Boga, wyznawanie konkretnej religii z założenia powinny nam służyć i pomagać. Powinny wyryć solidny system wartości, którym kierowanie się w życiu ma doprowadzić do harmonii oraz szczęścia. Niestety, nie zawsze tak jest. Niekiedy wiara zamiast wspomagać, blokuje otwartość naszego umysłu, karmiąc nas strachem i manipulując podstawowymi instynktami.
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!
Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku oraz relaksacji.
W książce znajdziesz trzytygodniowy cykl ćwiczeń, które odmienią Twoje życie wprowadzając w nie nieznany dotąd stopień spokoju, relaksu, harmonii oraz radości.
"Fitness"
Jak ćwiczyć, aby osiągnąć odpowiedni efekt?
Jeśli marzy Ci się określony efekt, to musisz wiedzieć, JAK TO ROBIĆ.
Po przeczytaniu tego poradnika idąc do klubu fitness będziesz doskonale z góry wiedziała, na jakie zajęcia się zapisać, jak ćwiczyć, jaki sprzęt powinien być w wybranym przez Ciebie klubie. Świetnie poradzisz sobie na siłowni bez instruktora i - co najważniejsze - od pierwszego dnia ćwiczeń będziesz pracować na swoje efekty.
"Księga est"
Litera po literze, słowo po słowie - unikalny zapis
LEGENDARNEJ terapii est, która w sposób
niezwykły może odmienić Twoje życie
(tak jak zmieniła życie tysięcy osób, które brały w niej udział).
Est rozwijało się w Stanach Zjednoczonych w tak dynamiczny sposób, że w roku 1976 na udział w terapii trzeba było czekać dwa miesiące. O fenomenie est świadczy również ilość sławnych osób, które dzięki est postanowiły zmienić swoje życie, wśród których znajduje się m.in. Joko Ono.
"Klucz do podświadomości"
Podświadomość - posłuszny sługa, czujny doradca, który zawsze pracuje wyłącznie dla Ciebie. Może zapewnić Ci wszystko, czego pragniesz i o czym myślisz, ponieważ znajduje sposoby znacznie wykraczające poza możliwości umysłu świadomego.
W publikacji wiedza na temat umysłu nieświadomego. Podstawowe pojęcia i informacje niezbędne dla każdego, kto chce działać skutecznie i panować nad życiem, a nie poddawać się okolicznościom i wierzyć w przypadki.
"Tai Chi Chuan"
Jak uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie ?
Zapamiętanie tych ćwiczeń jest niezwykle łatwe (dzięki ebookowi z obrazkami oraz filmikami - jeszcze łatwiejsze), pobudza naszą wyobraźnię i stwarza doświadczenia estetyczne ćwiczącego kolejne ruchy. Ćwiczenia Tai Chi to harmonia ruchu, bezruchu, napięcia i rozluźnienia, wdechu i wydechu.
"Świadome śnienie"
Jak często miewasz sny, podczas których jednocześnie wiesz, że śnisz, ale nie budzisz się, tylko korzystasz z okazji, by robić w nich, co Ci się żywnie podoba? Czy wiesz już, że po opanowaniu oneironautyki (czyli sztuki świadomego śnienia) możesz mieć ponad 200 świadomych snów w roku? Wyobraź sobie tylko, jak fantastyczne przeżycia czekają na Ciebie w prawie każdą noc !
Oneironautyka to nie tylko wspaniała rozrywka...
"Feng shui partnerstwa"
Czy zastanawiałeś się kiedyś jaki wpływ na Ciebie ma Twoje otoczenie? Nie tylko ludzie, ale meble, przedmioty użytkowe, kolor ścian, widok z okna?
Zastanawiałeś się może kiedyś jak to możliwe, żeby Feng Shui wpływało w taki sposób na czyjeś otoczenie, jak, dzięki prostym działaniom może poprawić się klimat w domu, atmosfera w pracy, jakość Twoich związków partnerskich, relacje z rodzicami i dziećmi?
Dlaczego coraz więcej osób wykorzystuje feng shui ?
"Duchowa rEwolucja"
Kompetentna publikacja, która jasno, prosto oraz przejrzyście omawia wszystkie zagadnienia związane z duchowością, samoświadomoscią, rozwojem wewnętrznym.
Autor zebrał w książce najważniejsze kwestie związane z rozwojem duchowym. Opisał szczegółowo, na bazie własnych doświadczeń, zarówno techniki, które warto stosować, jak i zmiany na lepsze, jakie zachodzą w naszym umyśle i życiu.
Ebook jest jedyną tego typu publikacją na rynku polskim.
Każdy mężczyzna marzy o tym aby jego mięśnie były twarde jak skała, żeby posiadać nadludzką siłę, pragnie zazdrości konkurentów oraz zainteresowania wśród kobiet.
Nie ma też kobiety która nie chciałaby mieć zgrabnych nóg, seksownych pośladków czy jędrnych ud i ramion.
Dowiedz się co zrobić, aby Twoje marzenia stały się rzeczywistością!
"W otchłani śmierci"
Jak radzić sobie po stracie dziecka i czego unikać, by nie ranić dodatkowo osieroconych rodziców ?
Każda śmierć jest straszna, nieodgadniona i nieprzewidywalna. Ale śmierć dziecka jest czymś najbardziej okrutnym. Zwłaszcza gdy umiera małe dziecko. Ten poradnik powstał po to, by choć trochę pomóc ludziom, którzy przeżyli tę tragedię oraz ich otoczeniu.
Samotność ma różne oblicza, ale zawsze boli tak samo mocno. Szczególnie nas, kobiety. I to niezależnie od tego, co jest jej przyczyną. Jeśli też zostałaś zdradzona, Twój związek rozpadł się po latach lub po prostu jesteś sama - ta książka pokaże Ci, że nie jesteś sama ze swoim problemem. Poznaj 26 sposobów na samotność i zacznij nareszcie wieść życie, o jakim zawsze marzyłaś!
Nie zwlekaj z podjęciem działań! Każdy dzień poświęcony na rozpamiętywanie przeszłości to dzień stracony.
|